por admin | Sep 4, 2025 | Nutrición
“No entiendo por qué no bajo de peso si casi no como” Es una frase que escuchamos con frecuencia y aunque parezca contradictorio, esto sucede más de lo que imaginas. La pérdida de peso no depende únicamente de cuántas calorías consumes, sino de cómo funciona tu...
por admin | Jul 9, 2025 | Nutrición, Procedimientos No Quirúrgicos, Procedimientos Quirúrgicos, Tratamiento Farmacológico
Bajar de peso no siempre significa mejorar tu salud. Descubre por qué en Vitalia nos enfocamos en ayudarte a perder grasa, preservar músculo y lograr resultados duraderos. Cuando se inicia un proceso para bajar de peso, muchas personas se enfocan únicamente en la...
por admin | May 5, 2025 | Nutrición
🧠 ¿Qué es el «peso ideal» y por qué puede ser engañoso? Durante años, el concepto de peso ideal se ha difundido como una meta universal que todos debemos alcanzar. Sin embargo, este número suele basarse en fórmulas estandarizadas, como el Índice de...
por admin | May 5, 2025 | Nutrición
En la actualidad, el sobrepeso y la obesidad representan una de las principales amenazas para la salud pública a nivel mundial. Millones de personas enfrentan diariamente las consecuencias de estos trastornos, los cuales están estrechamente relacionados con...
por admin | May 5, 2025 | Nutrición
Una alimentación balanceada es clave para alcanzar y mantener un peso saludable. Sin embargo, los carbohidratossuelen ser malinterpretados y muchas veces eliminados injustamente de los planes de alimentación. La verdad es que no todos los...
por admin | May 5, 2025 | Nutrición, Procedimientos No Quirúrgicos, Procedimientos Quirúrgicos
El inicio de un nuevo año es una excelente oportunidad para hacer un alto, reflexionar y comprometerte con tu bienestar. Si entre tus propósitos está mejorar tu salud, plantearte metas de pérdida de peso realistas puede marcar una gran diferencia. En este...
